Wellness heißt Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und somit eine größere Lebensqualität zu erreichen. Dabei steht das persönliche Wohlbefinden stets im Vordergrund.

Der Begriff Wellness setzt sich aus den englischen Worten well-being und Fitness zusammen, zeigt also deutlich die Wichtigkeit von Wohlfühlen und einer guten körperlichen Verfassung.

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